当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-27 16:20:18
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗?
- 2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好?
- 你认为这次伊以冲突,以色列这次干得漂亮吗?
- 以色列为什么要打伊朗?
- 为什么从事技术的人普遍都比较难沟通?
- H264和H265谁画质好,求回谢谢!?
- MacOS的哪个设计让你非常恼火?
- PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
- SpaceX 星舰 36 号火箭静态点火测试爆炸,爆炸的原因是什么?会对星舰发展产生什么影响?
最新资讯文章
- 新手养鱼,养什么鱼好?
- 住家保姆为什么总干不长?
- 如果SSD硬盘闲置很多年,内部数据会不会丢失?
- PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
- 谁是对Mac有成见然后用完Mac后真香的?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 家里想搞个服务器,有什么好的建议方案吗?
- 为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发?
- 如何看待国内开源项目的不可持续性?
- 我国004号航母什么时候下水?
- 如何评价巴黎世家官宣杨超越为品牌挚友?
- 雍正被吹上天是因为《雍正王朝》吗?
- 为什么各大 *** 出奇一致地设置了『摇一摇开屏广告』?如何关闭常用 *** 的这些广告?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 为什么各大 *** 出奇一致地设置了『摇一摇开屏广告』?如何关闭常用 *** 的这些广告?
- 有什么好用的安卓本地音乐播放器推荐?
- 如何评价微软的远程桌面?
- 鱼缸上的藻类怎么去掉?
- Mac 发展那么多年结果只能剪***吗?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?