当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-27 18:10:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 如何评价《一人之下》第721(764)话?
- 下雨天做什么最舒服?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 鱼缸里突然在水面角落出现很多想泡沫一样的气泡是怎么回事?
- Rust 和 Go 的并发模型有什么不同,为什说 Rust 的并发模型更好 ?(1.0已没有内建模型?
- 有没有免费的NAS系统推荐一下?
- 腰椎间盘突出有多痛苦?
- 你们在公司是怎么使用k8s和docker的?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- 如何评价DuckDB?
最新资讯文章
- 只能选一个,你选谁?
- 现在网上把清朝说得一无是处,但是为什么能统治268年?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版?
- SwiftUI 是不是一个败笔?
- 你后悔娶了现在老婆吗?
- 公务员单位为什么不用指纹打卡机并且严格考勤制度?
- 张伟丽可以打败什么级别的普通男性?
- 大家的NAS都是24小时不关机吗?
- 为什么说中国是基建狂魔?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 2025年了 Rust前景如何?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- Cloudflare是一家什么样的公司?
- 为什么《长安的荔枝》中的李善德明明是受圣人敕封,却一点权利都没有?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 2025年,华为不再向供应链共享技术是真的吗?会造成什么影响?
- 如何看待M4单核性能吊打9950x?
- 坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
- 怎么国内车企都要去跑纽北呢,纽北也就是个普通赛道?