当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
人气:发表时间:2025-06-25 01:55:15
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- dota时,什么情况下哪怕输了也会很快乐?
- 如何看待机器之心重测高考数学全卷,Gemini夺冠,豆包DeepSeek并列第二?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 如何评价剪映svip,599一年,有替代方案吗?
- 两条宽带是否可以nas的外网访问速度?
- 为什么苹果使用微信小程序比安卓要流畅很多?
- 现在网上把清朝说得一无是处,但是为什么能统治268年?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 如何评价 Steam 新游《捞女游戏》(已改名《情感反诈模拟器》)?
最新资讯文章
- 如何评价基努•里维斯的演技?
- 小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad,仅 8.8 英寸,小巧便携,如何评价这一设计?
- 为什么感觉wps的用户越来越多,office没人用了?
- 你为什么放弃了wsl?
- 伊朗为什么不买中国战机,却坚持四十年用老旧的苏联米格29、美国F14雄猫战斗机?
- 电影《碟中谍》系列中哪一部最好?
- 微软为 Windows 11 内置全新命令行编辑器 Edit,开源且轻巧,这款工具的推出是否有必要?
- 为什么软件公司很少用python开发web?
- 特朗普称美国完成对伊朗三处核设施的打击,具体情况如何?伊朗会如何反击?
- 如何看待国内开源项目的不可持续性?
- Android 应用有哪些常见,常被利用的安全漏洞?
- postgresql能取代mongodb吗?
- 如何看待苹果公司撤下“说服父母给你买一台 Mac”的广告***,上线仅一天?
- Rust 未来会成为主流的编程语言吗?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- Android 开发时你遇到过什么相见恨晚的工具或网站?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 女孩子腿非常白是什么体验?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?