当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-25 16:15:19
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- 能发一张在暧昧期的聊天记录吗?
- 前端如何设计网页?
- 如何看待“43岁妻子打赏22岁男主播700万!丈夫要求返还遭法院驳回,还要付6万块诉讼费”?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 一个人能做出什么开源项目?
- 为什么日本经济下降,大学排名跌至谷底,还有那么多人挤破脑袋去日本留学?
- 有哪些适合编程用的显示器?
- 如何评价黄子华?
最新资讯文章
- 显示器选32还是27,2k还是4k?
- 人死了以后意识去哪了?
- 为什么 Go 语言的 Error Handling 被某些人认为是一个败笔?
- 2025年,Gitea 和 GitLab 应当如何选择?
- 韩寒成名到底是靠他爸资本包装,还是靠实力?
- 如何看待使用mac mini当7*24h的服务器?
- 软路由是否被过度神化?
- 你见过最不可思议的吵架理由是什么?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 《我是歌手》至今来的歌手哪一位最悲剧?为什么?
- 现在河南流行娶外国女(比如越南、老挝)结婚了吗?
- 家庭网络,是否有必要做多个网段并隔离?
- 现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
- 为什么华为要专门弄一个新系统等别的APP来兼容呢?
- 如何进入开源软件世界提升自己?
- 如何远程连接,控制办公室电脑?
- 大家在做登录功能时,一般怎么做暴力破解防护?
- 如何评价前端组件库shadcn/ui?
- 孩子画过什么画让你非常震惊?
- 《道诡异仙》的作者为什么可以发展剧情没有任何瓶颈?太强了?