当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-26 05:05:14
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 陆奇为什么离开百度之后混得不乐观?
- 为什么腰肌劳损这么难治?
- 周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
- PHP cli模式和fpm模式有什么区别、优缺点?
- 易语言作者吴涛的技术水平在国内能排到什么级别?
- 程序员用 Mac mini m4有必要买24G+的吗(非主力机)?
- 怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘,飞去马来西亚用英伟达训练数据,以规避美国禁令?
- 为什么很多外行敢站出来评价中医?
- 如何看待土耳其“可汗”第五代战斗机完成首飞?
- 如何评价前端组件库shadcn/ui?
最新资讯文章
- 中国现有的雷达技术能发现B2么?
- 怎么投诉物业,他们才最害怕?
- 鱼缸过滤全天开着太耗电,关掉半天又容易水浑,有什么好办法?
- 网传前小米总监冯德兵婚内出轨,200 多份「包养合同」,这是真的吗?具体是怎么回事?
- 优秀的李行亮为什么会被麦琳拿下?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 程序员平时都是CRUD开发工作,真的需要深入理解原理性的知识点吗?
- 27寸显示器有必要上4K吗?
- 前端开发现在主流的技术有哪些?
- NBA 选秀大会杨瀚森首轮第 16 顺位被开拓者选中,他的实力能在开拓者队进入轮换吗?发展前景怎么样?
- 如何评价网传鸿蒙 PC 成功裸机启动 Windows ARM?
- 为什么美军B2实战以后有人认为一部分网友又没信心了?
- KVM显示器有哪些?
- 有人对sse(server sent events)了解的吗?
- 两个问题:女足工资为什么比男足低?如果中国女足和中国男足打一场谁会赢?
- 消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型,这背后原因有哪些?
- 好用的大文件传输工具有哪些?
- 健身教练们觉得女生怎样的身材才是好身材?
- 我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏?
- 你自己觉得自己的身材好吗?